Ako byť krásna

15. července 2008 v 20:31 | Nikushqa |  Pleť
http://shop.fredsegalbeauty.com/images/products/wrk07/beauty_232.jpg
15 tipov pre krásnu pleť, postavu, a vlasy

1. Proti kruhom pod očami
V noci sa veľmi nevyspíš a ráno máš kruhy pod očami, že by sa na nich dalo hojdať? Daj si banán! Obsahuje látku menom tryptofan, ktorá tlmí stres, upokojuje a zlepšuje spánok. Keď si večer dáš dva banány, budeš spať ako drevo a čierne kruhy zmiznú:-)
2. Pre krásne nechty
Chýbajú ti vitamíny? Lámu sa ti nechty? Možno ti len chýbajú niektoré základné vitamíny pre "krásne nechty". Doplň živiny stravou - jedz listovú zeleninu, celozrnné pečivo, dary mora, obilniny a orechy.
3. Máš mastnejšiu pleť?
Tvoja strava by mala byť bohatá na ovocie a zeleninu, mala by si sa vyhýbať všetkým ťažkým jedlám a ostrému koreniu. Je dôležité vedieť, že veľký vplyv na kvalitu pleti má aj stres.
4. Nepreháňaj to s kondicionérom
Kondicionér robí vlasom dobre, ale ak chceš nadýchaný a vzdušný účes, nanes ho asi centimeter alebo dva nad korienky vlasov. Profesionálne kaderníčky odporúčajú nanášať kondicionér aj balzam len na dĺžku vlasov, nie na pokožku hlavy.
5. Pevný sexy zadoček
Kto o tom nesní? Ľahni si na chrbát a natiahni ruky pozdĺž tela. Jednu nohu ohni v kolene a na koleno potom polož chodidlo druhej nohy. Spevni sa a zdvíhaj zadoček nahor a pomaly dole. Cvik opakuj 15x až 20x.
6. Väčší objem rias
Predtým, než na riasy nanesieš riasenku, použi práškový púder, prepudruj ich, a tým si vytvoríš nemastný podklad. Prvú vrstvu riasenky nechaj mierne zaschnúť a potom riasenkou nanes druhú vrstvu. Tak ti líčenie vydrží dlhšie a riasy výrazne priberú na objeme.
7. Zjemňujúci peeling
Jemnú pleť budeš mať, ak pri sprchovaní do pokožky vmasíruješ sezamový olej. Potom ho "vysuš" telovým peelingom a dôkladne osprchuj.
8. Čo na teba prezradí tvar rúžu?
- Šikmé opotrebovanie - si impulzívna, prchká, citlivá.
- Rovný tvar - si ctižiadostivá, nabitá energiou, silná a sebaistá.
- Špicatý koniec - si spoľahlivá, ale občas sa neovládaš.
- Okrúhle zakončenie - si skôr plachá, ochotná vždy všetkým pomôcť, seba často odsúvaš do pozadia.
9. Krásny úsmev
Meň kefku na zuby vždy, keď jej začnú mäknúť štetiny, to znamená približne každé tri mesiace.
10. Striedaj cestičku
Keď si budeš česať cestičku stále na rovnakej strane, vlasy si zvyknú a okolo cestičky budú čoskoro ovisnuté. Učeš si cestičku raz vľavo, druhý raz zase vpravo a vlasy okolo nej budú pekne zdvihnuté!
11. Pozor, posila!
Svoje nechty posilníš, ak ich namočíš aspoň na desať minút do misky s teplým olivovým olejom.
12. Tip pre unavené a ťažké nohy
Najlepšie je silnejšie nohy namasírovať octom. Zmierniš bolesť, posilníš tkanivo a zároveň predchádzaš kŕčovým žilám.
13. Litre vody denne
Si to, čo ješ a piješ. 3 litre čistej neperlivej vody každý deň sú najzaručenejšou garanciou nádhernej pleti. Každý módny návrhár ti potvrdí, že modelky, ktoré svoju pleť dostatočne hydratujú, majú na prvý pohľad sviežejšiu pleť bez tmavých kruhov pod okami a jemnejšie pery.
14. Jemné ruky
Ruky zregeneruje maska pripravená zmiešaním kúsku rozpučeného banánu, tvarohu, smotany a žĺtku. Už o tridsať minút bude aj pokožka poškodená vonkajšími vplyvmi opäť hladká a hebká.
15. Pre hodvábnu hrivu
Keď tvoje vlasy na dotyk pripomínajú skôr hrubé konské vlasy než hodvábne, začni raňajkovať ovsené vločky. Je v nich kremík, ktorý udržuje vlasy hebké a pružné. Ak ti nechutná müsli, primiešavaj si ovsené vločky do ovocných šalátov alebo jogurtu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama